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MAZDAZNAN ist ...

die Abkürzung für das altpersische Wort 'Mazdayaznan' und bedeutet der "Meistergedanke" oder der Gedanke, der alles meistert und alles umfaßt: den Gedanken, das Wort und die Tat. Der große, gute, göttliche Gedanke der zur Verwirklichung strebt. Mazdaznan ist und erstrebt alles Gute, Schöne und Edle.
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Es ist ganz selbstverständlich, dass bessere Tage kommen, denn Wachstum hält Schritt mit der Jahreszeit.
O.Z.A. Hanish

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Aktuelle Seminare und Kurse

Wir wünschen Euch allen ein freudiges, gesundes und friedliches Jahr 2023! Unser erstes Treffen am29. Januar 2023, 10.00 - 12.00 Uhrwidmen wir, in unserer Vortragsreihe: "Die Urreligion - Religiöse W...

Sonntag 6. Aug. 2023 bis Samstag 12. Aug. 2023Spital/Pyhrn (Oberösterreich)   Motto:  „Mazdaznan leben in der neuen Zeit!      In Frieden - mit Freunden – in Fröh...

Jeden Monat zur NEU-MOND-ZEIT 3 Tage in WERDER, im Haus am See gemeinschaftlich ER-LEBEN und Wahrnehmen in der Natur am See mit ATEM-Spaziergang und Tautreten, Zeit der Stille, Gesang und Gebe...

die aktuellen Seminare und Kurse als PDF ...

die aktuellen Programme als PDF... ...

Dienstags 8.00-9.00 Mazdaznan Morgenübungen (mit Johannes und Dagmar)     Mit Mazdaznan - Atem-, Lockerungs-, Drüsen-, Harmonie und anderen Übungen in den Tag starten. Dienstags 9.30-1...

Sonntag 6. Aug. 2023 bis Samstag 12. Aug. 2023Logo-Bild_600px.jpg
Spital/Pyhrn (Oberösterreich)

Motto:  „Mazdaznan leben in der neuen Zeit!

     In Frieden - mit Freunden – in Fröhlichkeit“

„Treffen wir uns in den Bergen“ im Herzen Österreichs, in dieser wunderbaren Landschaft, um die wundervolle Mazdaznan-Lebenskunde gemeinsam erlernen und leben zu können - ganz gleich, ob Sie Mazdaznan schon lange kennen oder es neu entdecken wollen!

Hier, im Herzen Österreichs, unter gleich gesinnten Mazdaznan-Freunden aus aller Welt, verbringen Sie eine wunderschöne, harmonische und ereignisreiche Woche. Neben einem abwechslungsreichen Mazdaznanprogramm mit Atem-, Drüsen- und Harmonieübungen, interessanten Vorträgen, vielen praktischen Anwendungen sind auch zwei Wanderungen in die wunderschöne Berglandschaft geplant.

Weitere Informationen ...

 

Buchvorstellung

 

Vegetarische Perlen Kochbuch MAZDAZNAN

Vegetarische Perlen – für das ganze Jahr

Schon lange sollte das Kochbuch der dänischen Mazdaznan-Gruppe ins Deutsche übersetzt und veröffentlicht werden. Im Sommer, zum internationalen Mazdaznan-Treffen 2019 im dänischen Klint, war es endlich so weit: Die "Vegetarischen Perlen" der Köchin und Autorin Ester Andersen waren da.

Dieses Buch schöpft aus dem reichen Wissen der Mazdaznan-Ernährungskunde und bietet eine umfangreiche Sammlung von gesunden, vegetarischen Rezepten für das ganze Jahr, sowohl für den Alltag als auch für besondere Festtage.

Lernen Sie, welche Lebensmittel zueinander passen und wie man Rohkostgerichte mit warmen Speisen kombiniert. Entdecken Sie besondere Zubereitungskniffe aus der Mazdaznan-Ernährungskunde (wie dextriniertes Mehl, gebackene Zitronen oder die schonende Zubereitung von Reis und Hülsenfrüchten) und Spezialitäten aus der dänischen Küche (wie selbst gemachten Kefir).

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Panierte Selleriescheiben mit Lauch, Kartoffeln und Kapernsoße Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“ von Ester Andersen. Rezept für 4 Personen   Selleriescheiben mit Lauch Zutaten: 4 Scheiben große Sellerie je zur Hä...

Rohkost-Kombination als Vorspeise zu panierten Selleriescheiben mit Lauch, Kartoffeln und Kapernsoße     Sellerie-Rohkost Zutaten: Sellerie für das Dressing: 1½ EL kalt gepresstes Öl ½ EL Zitronensaft ½ Prise Meersalz ein paar ...

Fenchel mit grünen Bohnen und Sojamehl-Soße Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“ von Ester Andersen. Rezept für 4 Personen Fenchel mit grünen Bohnen Zutaten: 100 g Zwiebeln 350 g Fenchel 400 g grüne Bohnen 1 TL Paprikap...

Erfahrungsberichte

Es ist der reine Wahnsinn! Seit ich bei Ihnen auf dem Seminar „Heilkraft des bewussten Atems“ war, ist es mir bewusst geworden, wie oft ich durch den Mund atme. Doch nun mit dem neuen „Atembewusstsein“ und durch die Atemübungen hat sich mein Unterbewusstsein auf die Nasenatmung eingestellt. Es ist toll, mein Gehirn arbeitet besser, ich fühle mich rundum fitter und bin nicht mehr so kurzatmig. Eine ganz neue Lebensqualität. Danke!
Frau G. R.
zu "Heilkraft des bewussten Atems"
Mein Mann und ich warten mit Spannung auf jedes Ihrer Hefte. Mit großer Freude lesen wir die vielen interessanten Informationen und wertvollen Tipps für unsere Gesundheit. Sie haben uns schon so oft geholfen. Alles ist top, Informationen und die angebotenen Produkte! Derzeit muss ich noch meine über 90-jährige Mutter pflegen, die ich nicht allein lassen kann. Aber es kommt die Zeit, da freue ich mich, wenn ich endlich bei Ihren Seminaren und Treffen mit dabei sein kann!
Frau G. F., Lauda
Frau G. F., Lauda
zu "Wertvolle Gesundheitstipps"
Wir haben einer Bekannten, die unter sehr starkem Bluthochdruck litt, empfohlen, destilliertes Wasser zu trinken. Sie hatte einen Bluthochdruck von über 240. Mit Medikamenten wurde der Blutdruck auf 160 gesenkt. Dann begann sie, destilliertes Wasser zu trinken, und nach wenigen Wochen sagte der Arzt zu ihr: „Setzen Sie die Medikamente ab, sonst wird Ihr Blutdruck zu niedrig.“
Frau V. R.
zu "Bluthochdruck und destilliertes Wasser"
Mein Mann und ich haben am Seminar „Atem ist Leben“ in Plauen teilgenommen und sind dafür sehr dankbar! Seit dieser Zeit beschäftigen wir uns jeden Tag mit „Mazdaznan“. Wir haben die „Übung macht den Meister“-CD und -DVD und einige Bücher und Broschüren, aus denen wir viel lernen. Ich habe seit 2008 Muskelrheuma und nehme seit dieser Zeit Kortison. Seit kurzem bin ich aber dabei, die Menge nach und nach zu reduzieren. Ich habe mit der Natronkur begonnen und möchte auch noch weitere Mazdaznan-Kuren durchführen. Überhaupt lässt einen das Atmen und Singen gut durch den Tag kommen. Viele Grüße aus dem Vogtland,
Frau S.
zu "Atem ist Leben"
Ich bedanke mich sehr herzlich für die neue DVD „Übung macht den Meister“. Die DVD ist wirklich Gold wert und hebt mich noch einmal auf eine ganz andere Ebene und unterstützt mich darin, die Übungen täglich noch besser und detaillierter umzusetzen. Herzlichen Glückwunsch zu dieser ganz tollen Arbeit!
Frau M. L.
Übung macht den Meister
Ich habe sehr viel Freude an der Literatur Ihres Verlages. Seit etwa 20 Jahren habe ich mich in der Rohkostliteratur schlau gemacht. Aber wie viele Neuigkeiten ich in Ihren Büchern finden kann, überrascht mich wirklich. Mit freundlichen Grüßen,
Herr H. W.
Neues aus Mazdaznan-Büchern

Atemübungen - jetzt mit gesprochenem Text

Ausatmen

Wir beginnen damit, uns im tiefen Ausatmen zu üben. Damit können wir uns schon bei guter Gesundheit erhalten. Tief ausatmen heißt ausatmen bis aufs Äußerste, bis zur völligen Entleerung, ...

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Yima-Übung

1. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, entspanne den ganzen Körper in allen Teilen und sei ganz gelassen.
2. Wölbe die Brust hoch heraus und halte sie mittels der Brustmuskulatur beständig hoch, während alle anderen Muskeln des Körpers locker und entspannt sind.
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Airyama-Übung

1. Entspanne alle Muskeln, ob stehend, gehend, sitzend, liegend oder arbeitend.

2. Wölbe die Brust möglichst hoch heraus und halte sie beständig hoch.

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Übung macht den Meister - CD und DVD

Übung macht den Meister - CD und DVD

Avesta im Lied

Einleitung und Information...

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Avesta im Lied - 40 Lieblingslieder

Haben Sie Interesse an einer größeren Auswahl (unsere 40 Lieblinglieder)?

Dann schreiben Sie mir bitte per E-Mail, oder über das Kontaktformular.

Dann geht's hier weiter zum Avesta im Lied - 40 Lieblingslieder

Avesta im Lied (365 Lieder)

Haben Sie Interesse am gesamtem Umfang des Avesta im Lied (alle 365 Lieder)?
Dieser beinhaltet:

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Avesta im Lied
(365 Lieder) - MP3 Download 

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1. rhythmische Atemübung

Besucher Rückmeldungen

"Es ist sehr schön wie die Anleitungen zu den Atemübungen geschrieben sind. Es motiviert mich täglich die Atemübungen zu praktizieren und einfach nur Freude dabei zu empfinden. Die Schreibweise ist wunderbar. Seit ich vor einigen Monaten begonnen habe, die Drüsen Übungen zu machen und jetzt immer mehr Übungen dazu kommen, hat sich mein Leben verändert. Ich fühle mich immer zentrierter und klarer.
Ich freue mich immer wieder wenn ich ein Mazdaznan E-mail bekomme mit neuen Übungen.
Vielen herzlichen Dank für Eure Bemühungen täglich weiter gehen zu dürfen und das Bewusstsein auf so einfache effiziente Art zu erweitern."
S.H.

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