Aktuelle Seminare und Kurse
Seminare und Kurse in München und Stuttgart 2018
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Seminare und Kurse in Deutschland und Europa 2018
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Atemkurse in Berlin
zum Erlernen der vertieften Atmung, zur Gesunderhaltung, Reinigung von Körper, Seele, Geist, zur Regeneration, und Verjüngung.
Mit Gesang und Bewegung und viel Fröhlichkeit bringen wir
Internationales Mazdaznan Familien- und Freundestreffen 2018 in Budapest
vom 11.Aug.- 18.Aug. 2018
Die ungarischen Mazdaznan-Freunde
Internationales Familien- und Freundestreffen 2018 in Ungarn
11.Aug.- 18.Aug. 2018
Die ungarischen Mazdaznan-Freunde laden Sie herzlich zum
internationalen MAZDAZNAN Familien- und Freundestreffen nach Ungarn ein.
Unser Thema der Woche:
„Mazdaznan eine Geheimwissenschaft oder Weisheit für die Allgemeinheit?”
Erleben Sie mit uns eine wunderschöne, harmonische, ereignisreiche Woche unter gleichgesinnten Mazdaznan-Freunden aus aller Welt. Wir wollen in guter Gemeinschaft atmen, üben, singen und viele interessante Vorträge hören, aber wir werden auch genügend Zeit haben, um unsere freundschaftlichen Beziehungen zu pflegen und auf Ausflügen die wunderschöne Stadt Budapest und das Donauknie erkunden.
Ein typischer Tagesablauf in dieser Woche wäre z.B.:
Morgenübungen – Vorträge – Brunch – Vorträge – Abendessen – Länder-Abendprogramm.
Countdown zum Treffen (noch sind Plätze frei!)
Aus dem Mazdaznan Blog
Video Drüsenübung Liebesquelle 3 Rumpfübungen
Hier noch ein weiteres Video der Serie...
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Ein kurzer Auszug aus der Mazdaznan Atem- und Gesundheitskunde 13
Gute Gewohnheiten entspringen den guten Eigenschaften, die uns anvertraut worden sind zu dem Zweck,
...Ein kurzer Auszug aus der Mazdaznan Atem- und Gesundheitskunde 12
Ist das Gehirn während des Schlafens locker und entspannt, dann spiegeln sich diese Schwingungen
...Atemübungen - jetzt mit gesprochenem Text
Wir beginnen damit, uns im tiefen Ausatmen zu üben. Damit können wir uns schon bei guter Gesundheit erhalten. Tief ausatmen heißt ausatmen bis aufs Äußerste, bis zur völligen Entleerung, ...
1. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, entspanne den ganzen Körper in allen Teilen und sei ganz gelassen.
2. Wölbe die Brust hoch heraus und halte sie mittels der Brustmuskulatur beständig hoch, während alle anderen Muskeln des Körpers locker und entspannt sind.
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1. Entspanne alle Muskeln, ob stehend, gehend, sitzend, liegend oder arbeitend.
2. Wölbe die Brust möglichst hoch heraus und halte sie beständig hoch.
Übung macht den Meister - CD und DVD
Haben Sie Interesse an einer größeren Auswahl (unsere 40 Lieblinglieder)?
Dann schreiben Sie mir bitte per E-Mail, oder über das Kontaktformular.
Dann geht's hier weiter zum Avesta im Lied - 40 Lieblingslieder
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1. rhythmische Atemübung
Besucher Rückmeldungen
"Es ist sehr schön wie die Anleitungen zu den Atemübungen geschrieben sind. Es motiviert mich täglich die Atemübungen zu praktizieren und einfach nur Freude dabei zu empfinden. Die Schreibweise ist wunderbar. Seit ich vor einigen Monaten begonnen habe, die Drüsen Übungen zu machen und jetzt immer mehr Übungen dazu kommen, hat sich mein Leben verändert. Ich fühle mich immer zentrierter und klarer.
Ich freue mich immer wieder wenn ich ein Mazdaznan E-mail bekomme mit neuen Übungen.
Vielen herzlichen Dank für Eure Bemühungen täglich weiter gehen zu dürfen und das Bewusstsein auf so einfache effiziente Art zu erweitern."
S.H.
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