Atem ist Leben.

Mark Weiland
Filmproduzent
★★★★☆

Nur wenige Tage nachdem ich mit den Grundatemübungen und den ersten rhythmischen Atemübungen begonnen hatte, verspürte ich mehr Energie, mehr Willenskraft und bekam wieder einen Rhythmus in meinen Tagesbeginn.
Erstaunlich fand ich auch, dass ich nach ca. 1-2 Wochen täglichen Übens die Gewichte im Fitness-Studio erhöhen konnte.
Auch zwischendurch und auf dem Weg zur U-Bahn oder beim Einkaufen werde ich mir meines Atems jetzt bewusst und probiere immer wieder Übungen und Variationen aus.

Frau G. L.
Qi-Gong-Lehrerin
★★★★★

Ich bin seit mehr als 10 Jahren Qi-Gong-Lehrerin und kürzlich auf die Mazdaznan-Atemübungen gestoßen, die mich gleich angesprochen haben. Ich habe die Ausatmungsübungen sofort probiert und bin begeistert, wie „einfach“ und in ihrer Wirkung sofort spürbar diese Atemübungen sind.

Ich möchte daher baldmöglichst an einem neuen Atemkurs teilnehmen und mehr darüber lernen.

Oliver Britting
MAZDAZNAN Übungungsgruppen
★★★★★

Es ist ein besonderes Glück, eine Mazdaznan-Übungsgruppe in seiner Nähe zu haben und sogar anleiten zu dürfen. Die Teilnehmer der MS-Gruppe merkten, dass man mit einfachen Atem- und Lockerungsübungen sofort einen freudigeren, positiveren und vor allem klareren Gedanken an sich zieht und sich sofort ein verbessertes Körpergefühl einstellt. Auch wenn es zu Beginn nur kleine Erfolge sind, lassen sich diese durch eigenes Bestreben immer weiter ausdehnen. Praxis und Regelmäßigkeit sind die Zauberworte, in diesem Sinne bleiben wir in Nürnberg am Ball, denn „Atem ist Leben“.
Freudige Grüße

Günter H.
begeisterter Leser
★★★★☆

Ich möchte Ihnen meine Vorgehensweise bei Wadenkrämpfen mitteilen, die so einfach ist und doch wenig bekannt zu sein scheint. Wenn ich - meist durch zu viel Obst essen in meinem Alter - nachts mal wieder einen Wadenkrampf bekomme, fange ich einfach an, im 7er-Rhythmus zu atmen. Schon nach einmal Durchatmen, also 16 Sekunden, hört der Krampf auf. Sicherheitshalber folgt dann am nächsten Morgen ein Glas heißes Natronwasser und 10 Minuten später ein Glas Wasser mit 10 Tropfen Zitronensaft.

Frau G. R.
Seminarteilnehmerin
★★★★☆

Es ist der reine Wahnsinn! Seit ich bei Ihnen auf dem Seminar „Heilkraft des bewussten Atems“ war, ist es mir bewusst geworden, wie oft ich durch den Mund atme. Doch nun mit dem neuen „Atembewusstsein“ und durch die Atemübungen hat sich mein Unterbewusstsein auf die Nasenatmung eingestellt. Es ist toll, mein Gehirn arbeitet besser, ich fühle mich rundum fitter und bin nicht mehr so kurzatmig. Eine ganz neue Lebensqualität. Danke!