Itt lehet feliratkozni.
(Ha másik nyelven is szeretnéd hírlevelet kapni, választ a szászlóval.)
"A Yima és az Airyama gyakorlatok elsajátítása után áttérhetünk az ütemes légzésgyakorlatokra, melyek a jobb és bal tüdõ egyenletes fejlesztését célozzák; a 12 érzékünkkel együtt."