Atmung
- Atem und Ernährung
Die Pflege des individuellen Atems und die naturgemäße Ernährung legen den Grund für die Weiterentwicklung des Gehirns. Denn der Mensch vereinigt in sich eine
... - Atmen gegen Wadenkrämpfe
Ich möchte Ihnen meine Vorgehensweise bei Wadenkrämpfen mitteilen, die so einfach ist und doch wenig bekannt zu sein scheint. Wenn ich – meist durch zu viel Obst essen in meinem Alter – nachts
... - Bewusstes Atmen
Die Grundlage der körperlichen wie der geistigen Entwicklung bildet die bewusste Atmung.
Die Nachteile der Kohlensäure für die körperliche Gesundheit des Menschen sind
... - Der Atem als Weg zu innerer Freiheit
Wäre das Atmen eine Glaubens- oder Bekenntnisangelegenheit, so würde es an Dogmen über das Atmen nicht fehlen und Atemgemeinden wären wie ein dichtes Netz über die ganze Erde
... - Gesund und fröhlich 100 Jahre alt!
Gesund und fröhlich (mindestens) 100 Jahre alt werden – wer möchte das nicht, gesund und fröhlich alt werden? Den Lebensabend genießen, endlich Zeit haben, all’ die Dinge zu tun, die man während
... - Krampfadern und Wadenkrämpfe
Ich stelle das Wassermann-Heft meinen deutschsprachigen Yoga-Schülern zu Verfügung und eine von ihnen hat eine Frage: Sie leidet unter nächtlichen Beinkrämpfen, die manchmal heftig sein können.
... - Wenn alles andere versagt – atme
Wenn alles andere versagt, bleibt uns immer noch eine letzte Zuflucht, ein letztes Hilfsmittel: der Atem. Natürlich atmen wir alle und atmen so lange, als uns noch der Gedanke an einen Ausweg,
... - Zarathustra - Fürst des Friedens
(Zar = Fürst, Athust = Friede)
Zarathustra lehrte nicht, dass durch gutes Denken und gutes Reden allein das Heil auf Erden komme,
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