Lob' den Herren

• 07 Lob' den Herren

  Begleitmelodie zu den rhythmischen Atemübungen

• 07_1 Erste rhythmische Atemübung

  Die 1. rhythmische Atemübung wird im Sitzen ausgeführt. Der Zweck der Übung ist es, das Blut zu reinigen. Außerdem stärkt sie das äußere und innere Schauvermögen (Gesichtssinn). Die Übung gibt

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• 07_2 Zweite rhythmische Atemübung

  Die 2. rhythmische Atemübung wird im Stehen ausgeführt, wobei das Körpergewicht auf den Ballen der Füße ruht. Die Übung stärkt den körperlichen Gehörsinn und das geistige

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