Mazdaznan Mirigytan tanfolyam 5. Videó - 2018.Jan.9.
Videó 5 - 2018.Jan.9.:
(csak aki előfizette az első videó csomagot, az kap hozzáférést) A videó csomag rendeléséhez írjon egy üzenetet.
"Már reggel, miközben a toalettünket végezzük, idõt kell arra szánnunk, hogy a mellet mind magasabbra kell emelni úgy, hogy legalább háromszor hosszabban légezzünk ki, mint be. Napi munkánknál és járás közben is mindig húzzuk ki magunkat!