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012A - Atem-, Entspannungs- & Regenerations-Übung am Boden - 7 S.

Heinz_Kihm_Kurs-Texte
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Zitat aus der Literatur

Einatmung stimuliert und belebt das Gehirn. Ausatmung regt den Körper an. Atme aus, um dich von alten Gedanken, Ideen und Zuständen zu befreien.
O.Z. Hanish