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144 - Sonnengruss-Übung / 12 Positionen - 2 S.

Heinz_Kihm_Kurs-Texte
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001C - 7 Rhythmische Atemübungen, Hanish aus Power of Breath 1914 - 7 S.

001A - Der bewusste Atem – P. Martin - 19 S.

Zitat aus der Literatur

Wissen und Verstehen sind unter den größten Gaben Gottes an den Menschen.
O.Z. Hanish