188 - 6. Rhythmische Atem-Übung - 2 S.
Zitat aus der Literatur
Es ist nicht die Menge der Arbeit, sondern die Sorgfalt, mit der sie ausgeführt wird, maßgebend. Daher überanstrenge dich nicht. Fehlt es an Kraft zur Arbeit, ruhe einen Augenblick, atme tief, dehne und strecke deinen Körper in alle Richtungen. Das ergibt einen Zustand von Ruhe und Inspiration, welche dir den richtigen Weg zur Lösung deiner Aufgabe weisen wird.