Lockerungs-Übung
Liedtext:
Viele Herzen könnt’ man trösten, eh’ die Zeit noch eilt vorbei;
viele Herzen geh’n verloren, eh’ die Zeit noch eilt vorbei,
eilt vorbei, eilt vorbei, eilt vorbei, eilt vorbei!
Wieviel Gutes könnt’ man tun, eh’ die Zeit noch eilt vorbei!
Übungsbeschreibung:
Teil 1: im Rhythmus der Melodie die Brust klopfen, dann Arme in einem großen Kreis nach unten führen (2 x).
Teil 2: große Armkreise in Wellenbewegungen (2 x).
Teil 1: wiederholen (1 x).
Hintergrundinformation:
a) Text und Melodie: O.Z.A. Hanish, Lied-Erstv. in D 1934, in US 1946
b) Manthra/Liederbuch: 132, Avesta D: 386, Avesta US: 150
c) Quelle der Übung: überliefert