Selbstvertrauen

Atme aus! Schon nach dem allerersten Mal werden wir bemerken, dass Ruhe und Gelassenheit über uns kommen und einGefühl des Ausgleiches und Gleichgewichtes. Machen wir diese

Es ist nicht nur ein Privileg kleiner Kinder, sich durch viele Fragen die Welt zu erkunden, sie zu entdecken und zu erkennen, auch der erwachsene, denkende Mensch hat in

Wenn alles andere versagt, bleibt uns immer noch eine letzte Zuflucht, ein letztes Hilfsmittel, auf das wir zurückgreifen können: der Atem.

Natürlich atmen wir alle und atmen so lange,