Atme aus! Schon nach dem allerersten Mal werden wir bemerken, dass Ruhe und Gelassenheit über uns kommen und ein Gefühl des Ausgleiches und Gleichgewichtes. Machen wir diese einfachen Ausatmungsübungen regelmäßig zwei- bis dreimal am Tag, so kommt sogar unser Selbstvertrauen wieder und wird stärker. Wir lernen, uns auf unsere eigene Kraft zu verlassen; es wird uns bewusst, dass wir ein Gesinn haben, mit dem wir rechnen können, und ein Herz, an das wir uns jederzeit wenden können für richtigen und rechtzeitigen Rat.
All das erweckt unsere Intuition und andere Sinnesfunktionen, sodass schließlich die leise, sanfte Stimme als Eingebung und Ahnung bemerkbar wird. Jeder von uns hat dergleichen schon erlebt, aber nicht darauf geachtet und noch weniger dementsprechend gehandelt, weil einem das Verständnis dafür fehlte.
Nun aber erwacht unser Verständnis durch die Ausatemübungen, und wir fangen an zu erkennen, dass die erwachende Intuition unser Denken auf dem Gebiet der Moral, Ethik und Spiritualität erweitert, sodass es allmählich die dort schlummernden Schätze entfaltet. Dann wird das Leben erst zu einer Freude und zu einem Glück; wir treten in den Zustand der Glückseligkeit ein.
Das Glück ist für uns nicht länger eine Sache des Glaubens und Hoffens, nicht mehr eine Idee oder Ansicht, sondern wir lernen, es in Übereinstimmung mit den universellen und göttlichen Gesetzen darzustellen. Wir erkennen, dass uns das ewige Glück zuteil ist; alles in dieser Welt erfreut uns, alles macht uns Vergnügen, alles ist ein Erfolg, was wir auch unternehmen mögen.
Von O. Z. Hanish. Aus Atem – Animationen.
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