Konzentration heißt, den Gedanken ganz und gar zurückzuziehen von allem, was nicht mit der betreffenden Sache in Beziehung steht. Das klingt sehr einfach, ist aber schwer auszuführen, wenn der Körper unvollkommen entwickelt ist.
Die Atemübungen werden viel dazu beitragen, alle körperlichen Mängel auszugleichen, und uns in den Stand setzen, uns leichter zu konzentrieren. Die Mazdaznan-Atemübungen sind Konzentrationsübungen und werden umso mehr wirken, je rascher wir die Konzentration dabei erlernen. Das allein sichert uns auch geistige Befriedigung aus den Übungen, ohne die es keine dauernde Befriedigung gibt.
Wir bemerken überall, dass es uns an genügender Konzentration fehlt. Wir konzentrieren uns nicht genügend auf unsere Arbeit, nicht genügend auf unsere Pläne, nicht genügend auf unser Studium. Wenn wir aus diesem oder jenem Grund leiden, hat dies keine andere Ursache, als dass es uns an genügender Konzentration mangelt, um den Einfluss oder die Suggestion der sich uns aufdrängenden Ideen zu überwinden, die uns ganz naturgemäß sozusagen umringen, die wir aber von uns abhalten oder kontrollieren müssen.
Wenn wir wenigstens Konzentration bei unserer Arbeit aufbringen würden, könnten wir uns sofort selbst beweisen, dass mehr Erkenntnisvermögen in uns vorhanden ist, als uns von den weisesten Lehrern geweckt werden könnte. Es ist nur ein Mangel an Konzentration, dass wir in einen negativen Zustand geraten und dann Leiden, Qualen, Krankheiten und Unglück über Unglück erdulden müssen. Wir unternehmen zu viele Dinge auf einmal, und da wir dann keinem davon genügend Aufmerksamkeit schenken können, müssen wir mit Misserfolg rechnen.
Was immer wir in die Hand nehmen und durchführen wollen, müssen wir mit völliger Konzentration des Gesinnes tun, denn dann sind wir vollkommen entschlossen und imstande, selbst gegenüber allerlei Schwierigkeiten, die Lage zu beherrschen. Das ganze Geheimnis des Erfolges oder des Anwendens unseres Wissens liegt in der Fähigkeit, uns zu konzentrieren. Wir müssen lernen, alle unsere körperlichen und geistigen Kräfte auf die Arbeit zu konzentrieren, mit der wir jeweils beschäftigt sind.
Wenn wir unsere Atemübungen bewusst und konzentriert ausführen, werden wir in drei Monaten mehr damit erlangen als sonst in Jahren. Wir öffnen durch Konzentration die Tore der Seele, erwecken die Erkenntnis des Seins und werden immer mehr befähigt, dem Universellen durch das Individuelle Ausdruck zu verleihen.
Orientalische Philosophen können wohl verschiedener Meinung sein, ob Meditation oder Konzentration das Höchste sei. Als Mazdaznan werden wir uns aber mit ihnen nicht darüber streiten, sondern einfach erklären, dass es unsere auf Erfahrung begründete Überzeugung ist, dass Konzentration der Meditation vorangehen muss. Man darf beide nicht verwechseln; jede gehört an ihren Ort und hat ihren besonderen Zweck.
Je größer die Konzentration, umso sicherer beherrschen wir die Gehirnfunktionen, umso größer wird das Gedächtnis und umso klarer und weiter das Begriffsvermögen.
Von O. Z. Hanish. Aus Atem – Animationen.
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