Deine Atmung – Rhythmische Medizin zum Ein- und Ausatmen
Einführung in die Mazdaznan Atemkunde
Jens Trautwein im Gespräch mit Mark Weiland
6 Praxisvideos
Praxisvideo 1: "Ausatmungsübung"
Praxisvideo 2: "Enthaltung Yima"
Praxisvideo 3: "Schnuppernde Einatmung"
Praxisvideo 4: "Airyama-Einatmungsuebung"
Praxisvideo 5: "1. Rhythmische Atemübung"
Praxisvideo 6: "2. Rhythmische Atemübung"