Mazdaznan Mirigytan tanfolyam Video 1 - 2017.Nov. 7
Video 1 - 2017.Nov. 7.:
(csak aki előfizette az első videó csomagot, az kap hozzáférést) A videó csomag rendeléséhez írjon egy üzenetet.
"Bármennyire el volnánk foglalva, sohase feledjük egy pillanatra sem azt, hogy minden órában egy pillanatnyi szünetet tartsunk, s tüdõnket jól kiürítsük, és néhány mély lélegzetet vegyünk. Ez segít nekünk, hogy szerveinket a rendes helyzetbe hozzuk, amelyben õk jobban mûködnek. Ezen módon lépésrõl-lépésre mi felismerjük a ritmusos légzés szükségességét, s így a légzésgyakorlást szorgalommal végezzük."