Mazdaznan Mirigytan tanfolyam 10. Videó - 2018.Feb.13.
(csak aki előfizette a második videó csomagot, az kap hozzáférést) A videó csomag rendeléséhez olvason ezt az információt.
"Ha komoly eredményt várunk a légzésgyakorlatoktól, akkor a következõket lelkiismeretesen valósítsuk meg. Mi nem elegendõképpen légzünk be, hogy életerõkkel ellássuk a testet, sem nem elegendõképpen légzünk ki, hogy a tüdõt kiürítsük, s megszabadítsuk a szénsav és más gáznemûi anyagoktól, amelyek az elégtelen - befejezetlen kilégzések következtében visszamaradnak a tüdõ finom szöveteiben:"