07-3 Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"A légzés tanulmányozásával tanuljuk meg magunkat megmesterelni, bármennyire gyengének mutatkoznánk. Nekünk meg kell azt tanulnunk, hogy a dologra, munkára koncentráljuk magunkat."