5. Harmónia gyakorlat:
Csak a következő magánhangzókat énekeljük: “E-U-I-M; E-A-I-M” vagy a következő szavakat: “Kerubim Szeráfok”.

Ének szöveg:
1. Halld, halld, oh lelkem,
angyalének zengi
Zöld mező és tengerhullám felett,
Az igazságot áldott dallam csengi,
És bűntelen új életet hirdet.

2. Mink megyünk tovább,

s halljuk ők éneklik:
„Jöjj, fáradt lélek, Mazda téged hív!"
A sötéten át édes hangjuk hallik –
S így hazavezet minket örömhír.

3. Távolban hangzik Mazda Isten hangja,

Betöltvén szárazföldet s vizeket.
Sok terhelt lélek magát csak vonszolja:
Oh Mazda, fordítsd Magadhoz őket!

4. Nyugvás csak megjön, bár komor az élet,

Nappal ragyog a sötét éj után.
Útjaink mind üdvösen érnek véget,
Gazdagságot-egészséget nyújtván.

5. Angyalok zengik tovább az édes dalt,

Látván hittel telt virrasztásunkat,
Míg siralom-éjt öröm-reggel fölvált,
S tiszta szeretet elűz árnyakat.

Kar: Mazdának – Fénynek angyalai,

Dallal köszö-öntik éj zarándokait.

Bejelentkezés Mazdaznan.eu-re:
(Mielőtt be lehet lépni, egyszer fiókot kell létrehozni!)
"Aki kézi munkálkodással foglalkozik, annak religiózusan - hittel - vallásosan kell gyakorolnia egy ima kilégzést, pl. a "mi Atyánk" hosszúságút, éspedig egyetlenegy kilégzéssel, háromszor egymásután ismételve, napközben, avagy amikor fáradtság tünetei mutatkoznak."
Dr. O.Z.A. Hanish