25 Megyek-é vagy maradok
Koncentrációs és Lazító Gyakorlat
Dal szövege:
1. Megyek-é vagy maradok,
Beszélek vagy hallgatok,
Egy marad, megy, hallgat,
Beszél örökké velem-veled.
2. Chrystos, aki megy velünk,
Chrystos, ki beszél velünk,
Chrystos megy, marad, beszél –
Hallgat mindig velem-veled.
"Aki mentálisan - agybélileg mûködik, annak figyelemmel kell lennie arra, hogy tüdeje minden órában teljesen ki legyen ürítve, hogy õ jót tegyen magának, néhány teljes belégzéssel."