25 Megyek-é vagy maradok
Koncentrációs és Lazító Gyakorlat
Dal szövege:
1. Megyek-é vagy maradok,
Beszélek vagy hallgatok,
Egy marad, megy, hallgat,
Beszél örökké velem-veled.
2. Chrystos, aki megy velünk,
Chrystos, ki beszél velünk,
Chrystos megy, marad, beszél –
Hallgat mindig velem-veled.
"Mi háromféle módját ismerjük a légzésnek az emberi jelenségformában: a materiel vagy hasi légzést, a lélek, napfonat vagy rekesz légzést és az individuális, vagy szellemi légzést, némelykor agyi lélegzetnek is nevezik, mivel az a tobozmirigyre hat."