26 Találkozzunk a folyamnál
Lazító Gyakorlat
Dal szövege:
Találkozzunk a folyamnál,
A csodálatos, gyönyörű folyamnál!
Találkozzunk a folyamnál,
Hol szeretteink várnak reánk.
"Az meg van állapítva, miszerint a közönséges embereknél görbült testtartással, a gerinccsigolyák gyöngült ellenõrzése, ereje található, ezáltal a gerincvelõ tétlen, s az ilyen ember gondolatai nem öltenek világos, tiszta kifejezésformákat. Felegyenesedett testtartással, mély légzéssel és hangzók alkalmazásával annak teljes mûködését visszanyerhetjük."