29 Bármely házba beléptek
Relaxációs és koncentrációs gyakorlat / Koreográfia
Dal szövege:
Bármely házba beléptek
Békével köszöntsetek,
És ha abban senki sincs,
Mégis békemagot hints.
Ha emberek nincsenek ott,
Lelketekbe plántáljátok,
Bármely házba beléptek,
Békével köszöntsetek.
"Ha a légzésmûködésünk gyengült, s még mindenféle hibákban szenvedünk, akkor nem szabad arról megfeledkeznünk, hogy állandóan a legnagyobb figyelmet fordítsuk a mély légzésre, ezen gyakorlatokon kívül, mik e leckében közölve vannak, ugyanis ezek a gyakorlatok eszközök a célra, hogy a fejlõdésnek egy magasabb fokát elérjük."