Atmen

• Es geht auch ohne – frei von Zigaretten, Kaffee und Zucker

  Ganz herzliche Grüße aus München. Habe jetzt angefangen, das „Atmen“ zu üben und es fällt mir noch nicht ganz leicht. Uff, alles steht und fällt mit dem „Tun“ und letztendlich mit dem Verstehen

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