Praxisvideos mit Jens und Mark

Deine Atmung – Rhythmische Medizin zum Ein- und Ausatmen

Einführung in die Mazdaznan Atemkunde
Jens Trautwein im Gespräch mit Mark Weiland

6 Praxisvideos

in den folgenden einzelnen Beiträgen...

Atemübung verlängerte Ausatmung Marc Weiland Jens Trautwein

Praxisvideo 1: Die verlängerte Ausatmung

 

Atemübung Yima-Übung Enthaltungs-Übung Marc Weiland Jens Trautwein

Praxisvideo 2: Die Yima-Übung

 

Atemübung schnuppernde Einatmung Marc Weiland Jens Trautwein

Praxisvideo 3: Die Schnuppernde Einatmung

 

Atemübung Airyama-Übung Einatmungs-Übung Marc Weiland Jens Trautwein

Praxisvideo 4: Die Airyama-Übung (Einatmungs-Übung)

 

Atemübung 1. rhythmische Atemübung Marc Weiland Jens Trautwein

Praxisvideo 5: Die 1. rhythmische Atemübung

 

Atemübung 2. rhythmische Atemübung Marc Weiland Jens Trautwein

Praxisvideo 6: Die 2. rhythmische Atemübung