Beweglichkeit

• Gute Stimmung durch Drüsen-Übungen

  Wenn ich gewußt hätte, dass die Drüsenübungen so einfach und wirkungsvoll sind, dann hätte ich schon viel früher damit angefangen. Heute übe ich täglich einige Minuten, spüre wie ich beweglicher

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• Klopfen schafft Beweglichkeit

  Im Alter fällt mir das Treppensteigen immer schwerer und so kann ich die Treppen nur noch sehr langsam hoch- und runtergehen. Nachdem ich den Artikel im letzten Wassermann über eine Frau, die

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