07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Bármi történne velünk, sohse feledjük, hogy néhány jó mély légzetet vegyünk teljesen fesztelen állapotban, így a légzés által megnyugtatott érzülékünk a legjobb tervet vagy utat megadja nekünk."