07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Ha mi kitartóan folytatjuk mindennap gyakorlatainkat, akkor azt észleljük, miszerint mi könnyebben lélegzünk; azon kívül, egy öntudatosabb testtartást sajátítunk el. "Gyakorlat tesz mesterré", ez egy régi, igaz közmondás, de különösen a légzésgyakorlásban."