07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Amiként a látásérzék a tökéletesen felegyenesedett gerincállástól függ, akképpen a hallásunk egyenest a lábak állapotától függ, azok ápolásától, karbantartásától."