07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Minél többet lélegzünk, annál jobb lesz a mi materiális testünk, annál hamarabb rendezõdik a vérkeringés, annál alaposabb annak az oxigénnel, élennyel való ellátása. Ekképpen a vér tisztul, s az egész testnek alkalma nyílik, hogy a szervek mûködésbe jöjjenek, ami rendkívül fontos, hogy a káros hulladék anyagok kiküszöbölõdjenek."