07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Neked is meg kell tanulnod idõvel, hogy egy étkezéssel naponta megelégedj, amely csak kevésbe kerül. Persze odáig még sokat kell fejlõdni!"