07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Nekünk originálisnak, eredetinek kell lennünk. Ez azt jelenti, miszerint a mi ideáink legyenek a mi sajátjaink, születve az érzülék koncentráló ténykedése által. Ha ezt elértük, akkor egy tökéletes emlékezettel rendelkezünk. Az emlékezet koncentrált érzülék."