07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"A test tisztasága az érzülék tisztaságát vonja maga után, s a gondolatok melyek abból fakadnak, magasztosultabb természetûek."