07-2 Zweite rhythmische Atemübung
2. rhythmische Atemübung:
Zur Entwicklung von Gehörsinn, Gesundheit, Selbstbeherrschung, Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Leistungsfähigkeit, Individualität und der Stimme des Herzens.
"Feküdjünk az ágyban fejjel északnak, a lábakkal délnek, miközben jobb oldalunkra fordulunk, az arc nyugat felé, ez megnyugtat bennünket, nyugalomban lesz részünk."