
07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat

2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Az élet a légzéstõl függ. Az élet a légzés erõ által való formálódás jelensége. Ha mi az életrõl beszélünk, akkor mi azt a jelenséget értjük, gondoljuk, amely a légzés által keletkezett. Így a lélegzet a princípium, amelytõl az élet függ, és ennek sokféle megjelenési formája van."