07.02. Második ritmikus légzőgyakorlat
2. ritmikus légzőgyakorlat:
Hallásérzék, egészség, önuralom, önbizalom, kiegyensúlyozottság, önismeret, teljesítőképesség, egyéniség és a szív hangjának fejlesztésére.
"Hogy mi valóságosan éljünk, mindenekelõtt szeretettel kell lennünk az élet iránt. Szeretet az alapvetõ princípiuma minden életnek, azt (szeretet) azonban, bölcsesség kell, kísérje. Szeretet által és bölcsesség gyakorlásával lesz csak az élet teljes, és élni érdemesült, ugyanis az élet olyan, amilyennek mi azt alakítjuk. "