07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Lényünk izomzati része az akarat ellenõrzése, uralma alá kell kerüljön, az agymûködések az érzülék uralma alá, s az idegrendszer a lélek uralma alá."