07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Ha a bal oldalunkon fekszünk, s vállunkra támaszkodunk, úgy hogy a karok szabadon legyenek, akkor a légzés könnyen megy."