07.03. Harmadik ritmikus légzőgyakorlat
3. ritmikus légzőgyakorlat:
Az illatérzék, tapintásérzék, megvalósításérzék, koncentráció, új tehetségek, megvilágosodás, memória, visszaemlékezés, ítélőképesség, has- és rekeszizom-légzés fejlesztésére.
"Hagyj el táplálkozásmódodban minden összevisszaságot és keverést, s részesíts elõnyben alapvetõen minden friss és átnapozott tápszert az összes bármiképpen elkészített ételekkel szemben!" Ez a legjobb védekezés az étvágy és a kóros evési kívánság csábítgatásai ellen.”"