07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
"A légzés, a tüdõk által, fenntartja az agyat, s ezáltal az Intelligencialényeget, s a tudatos légzésgyakorlás azt kibõvíti."