07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
"Az anyáknak a természeti törvényeket jobban kell tanulmányozni, mint a férfiaknak, és jobb szakácsok, és ápolónõk kell, legyenek, hiszen õrajtuk nyugszik az egész emberfaj jövõje."