07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
"
a biokémikus sókat a táplálékból a legbiztosabban akkor nyerjük, ha magunkat eme alapszabályokhoz tartjuk: "Hagyj el táplálkozásmódodban minden összevisszaságot és keverést, s részesíts elõnyben alapvetõen minden friss és átnapozott tápszert az összes bármiképpen elkészített ételekkel szemben!"