07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Az meg van állapítva, miszerint a közönséges embereknél görbült testtartással, a gerinccsigolyák gyöngült ellenõrzése, ereje található, ezáltal a gerincvelõ tétlen, s az ilyen ember gondolatai nem öltenek világos, tiszta kifejezésformákat. Felegyenesedett testtartással, mély légzéssel és hangzók alkalmazásával annak teljes mûködését visszanyerhetjük."