07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Feküdjünk az ágyban fejjel északnak, a lábakkal délnek, miközben jobb oldalunkra fordulunk, az arc nyugat felé, ez megnyugtat bennünket, nyugalomban lesz részünk."