07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Szabállyá kellene tennünk magunknak azt, hogy este lefekvés elõtt abszolút semmit sem együnk, éppúgy ne menjünk elõbb ágyba, mint három órával utolsó étkezés után."