07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Nagy hatása van annak, ha ágyba menve a légzésre koncentráljuk magunkat, mivel az segít nekünk, hogy a koncentrációnkat megerõsítjük, s emlékezetünk javuljon. "