07-4 Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenálló képesség, távoli hatás és jellemformálás fejlesztésére.
"Ha a légzést naponként lelkiismeretesen és religiózusan (rendszeresen/ következetesen) gyakoroljuk, akkor a tüdõhártyák a belégzett levegõt mindjobban átalakítják, így a vér tisztultabb lesz, s az õ helyes specifikus, fajlagos súlyát megtartja."