07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Ha a bal oldalunkon fekszünk, s vállunkra támaszkodunk, úgy hogy a karok szabadon legyenek, akkor a légzés könnyen megy."