07.04. Negyedik ritmikus légzőgyakorlat
4. ritmikus légzőgyakorlat:
Az ízérzék, a felső tüdőrészek, emésztés, alsó hasi izmok, lélek és elme, szabad akarat, ellenállóképesség, távolbahatás és jellemformálás fejlesztésére.
Weitere Artikel zum Thema
"Minél többet lélegzünk, annál jobb lesz a mi materiális testünk, annál hamarabb rendezõdik a vérkeringés, annál alaposabb annak az oxigénnel, élennyel való ellátása. Ekképpen a vér tisztul, s az egész testnek alkalma nyílik, hogy a szervek mûködésbe jöjjenek, ami rendkívül fontos, hogy a káros hulladék anyagok kiküszöbölõdjenek."