07.06. Hatodik ritmikus légzőgyakorlat
6. ritmikus légzőgyakorlat:
Az érzékelés, egyensúly, belső öngyógyulás, igazság, testtartás, test és egyéniség fejlesztése. Szív gondolata, szív érzése, ön- és istenismeret, nagyobb teljesítőképesség. Önszédítés, izgalom, megfázás és nyákosodás legyőzése.
"Nem tévedhetünk többé, ha megtanultuk, az egyszerû törvényt követni, amely a természetet vezeti, s az univerzális princípiumot, amelyen minden élet alapul, kipuhatoltuk. Minél jobban leegyszerûsítjük a mi jelenség-lényünk mûködését, annál hamarább megtanuljuk ezt a mi saját jólétünkre felhasználni."