07.06. Hatodik ritmikus légzőgyakorlat
6. ritmikus légzőgyakorlat:
Az érzékelés, egyensúly, belső öngyógyulás, igazság, testtartás, test és egyéniség fejlesztése. Szív gondolata, szív érzése, ön- és istenismeret, nagyobb teljesítőképesség. Önszédítés, izgalom, megfázás és nyákosodás legyőzése.
"Hogy mi valóságosan éljünk, mindenekelõtt szeretettel kell lennünk az élet iránt. Szeretet az alapvetõ princípiuma minden életnek, azt (szeretet) azonban, bölcsesség kell, kísérje. Szeretet által és bölcsesség gyakorlásával lesz csak az élet teljes, és élni érdemesült, ugyanis az élet olyan, amilyennek mi azt alakítjuk. "