07.07. Hetedik ritmikus légzőgyakorlat
7. ritmikus légzőgyakorlat:
A test- és szellemenergiák kiegyensúlyozása, ihletettség, kinyilatkoztatások, önfenntartó ösztön, megvalósítóerő; bátortalanság, levertség és szomorúság legyőzése.
"Ha azonban mi mégis élni óhajtunk, akkor emelkedjünk fel e viszonyok közül. Miért álljunk itt, és azok fölött kotoljunk? Szedjük össze magunkat és tevékenykedjünk."