07.07. Hetedik ritmikus légzőgyakorlat
7. ritmikus légzőgyakorlat:
A test- és szellemenergiák kiegyensúlyozása, ihletettség, kinyilatkoztatások, önfenntartó ösztön, megvalósítóerő; bátortalanság, levertség és szomorúság legyőzése.
"Tudatos légzésgyakorlás és táplálkozás harmonikus kiegyenlítéssel segítenek az életünket meghosszabbítani és tökéletesíteni. A jobb légzés kibõvült felismerést eredményez, mivel az, az érzékeket ébreszti és finomítja, …"