07.07. Hetedik ritmikus légzőgyakorlat
7. ritmikus légzőgyakorlat:
A test- és szellemenergiák kiegyensúlyozása, ihletettség, kinyilatkoztatások, önfenntartó ösztön, megvalósítóerő; bátortalanság, levertség és szomorúság legyőzése.
"Ha az életet igazán élvezni akarod, ne egyed beteggé és szegénnyé magadat, hanem tanuld meg, mily kevés kell a testi szükségletek kielégítésére."