07.07. Hetedik ritmikus légzőgyakorlat
7. ritmikus légzőgyakorlat:
A test- és szellemenergiák kiegyensúlyozása, ihletettség, kinyilatkoztatások, önfenntartó ösztön, megvalósítóerő; bátortalanság, levertség és szomorúság legyőzése.
"… a biokémikus sókat a táplálékból a legbiztosabban akkor nyerjük, ha magunkat eme alapszabályokhoz tartjuk: "Hagyj el táplálkozásmódodban minden összevisszaságot és keverést, s részesíts elõnyben alapvetõen minden friss és átnapozott tápszert az összes bármiképpen elkészített ételekkel szemben!"