
10 Trálálá

Mirigy- és lazítógyakorlat
Ének szöveg:
Trálálá, trálálá,
lálálálá, lálálálá;
Trálálá, trálálá,
lálálálá, lálálálá;
Lálálálá, lálálálá,
Lálálálá, lálálálá.
Már néhány perc múlva megnyugszunk, és megvilágosodás félét érzünk, ha jól, s fesztelenül koncentrálunk."