
11 Szítsd mirigyed

Mirigy- és lazítógyakorlat
Ének szöveg:
Szítsd mirigyed,
szítsd mirigyed,
Szítsd mirigyed,
s úgy élvezd
Érzékiddel nyereséged!
Trá-lálá-lálálálá-lálálálá-lá,
trá-lálá-lálálálá-lálálálá-lá.
"Ha tudnák az emberek, hogy mi mindent lehet a helyes légzés útján elérni! Helyes légzéssel a betegségek elkerülhetõk, önuralomra, önismeretre teszünk szert, ezáltal az élet sikereket és boldogságot nyújt számunkra."