11 Szítsd mirigyed
Mirigy- és lazítógyakorlat
Ének szöveg:
Szítsd mirigyed,
szítsd mirigyed,
Szítsd mirigyed,
s úgy élvezd
Érzékiddel nyereséged!
Trá-lálá-lálálálá-lálálálá-lá,
trá-lálá-lálálálá-lálálálá-lá.
"Ha az életet igazán élvezni akarod, ne egyed beteggé és szegénnyé magadat, hanem tanuld meg, mily kevés kell a testi szükségletek kielégítésére."