19 Az ó hajók kotródnak
Evezős gyakorlat. Mirigyes gyakorlat.
Ének szöveg:
Az ó hajók kotródnak,
Mind elkotró-ódnak,
Az ó hajók kotródnak,
Mind kotródnak,
Mind kotródnak,
Mind kotródnak.
Mi régi elmúlik,
elmúlik, elmú-úlik,
mi régi elmúlik,
mind elmúlik,
mind elmúlik,
mind elmúlik.
Weitere Artikel zum Thema
"Ha a légzésmûködésünk gyengült, s még mindenféle hibákban szenvedünk, akkor nem szabad arról megfeledkeznünk, hogy állandóan a legnagyobb figyelmet fordítsuk a mély légzésre, ezen gyakorlatokon kívül, mik e leckében közölve vannak, ugyanis ezek a gyakorlatok eszközök a célra, hogy a fejlõdésnek egy magasabb fokát elérjük."