21 Fesztelen, megadottan
Koncentrációs és harmónia gyakorlat / Koreográfia
Dal szövege:
Fesztelen, megadottan,
Önakarást elhagyva,
Mindenható akarata
Vezet az ápolt célra.
"Állítsuk fel magunknak szabályul, hogy ténykedjünk, mihelyt felkeltünk, s addig ne üljünk le, amíg legalább két órát talpon nem voltunk, közben oly munkát végezve, mely a testet megmozgatja. Legyünk mindig tevékenyek."