
23 Vándorolok a fényben

Koncentrációs- és Lazító-gyakorlat
(gyakran „Balettgyakorlatként” említik)
Dal szövege:
Vándorolok a fényben,
Vándorolok a fényben,
Vándorolok a fényben –
Isten fényében.
A fényben, a fényben,
Vígan és jól a fényben,
A fényben, a fényben,
Isten fényében.
"Diófélék, mint kitûnõ izomképzõk, értékesek, úgy nyersen, mint olaj alakjában tápláló ennivalót nyújtanak, ha egybekapcsoljuk gabonanemûekkel, gyümölcs-, és zöldségfélékkel. "