23 Vándorolok a fényben
Koncentrációs- és Lazító-gyakorlat
(gyakran „Balettgyakorlatként” említik)
Dal szövege:
Vándorolok a fényben,
Vándorolok a fényben,
Vándorolok a fényben –
Isten fényében.
A fényben, a fényben,
Vígan és jól a fényben,
A fényben, a fényben,
Isten fényében.
"A légzés, a tüdõk által, fenntartja az agyat, s ezáltal az Intelligencialényeget, s a tudatos légzésgyakorlás azt kibõvíti."