23 Vándorolok a fényben
Koncentrációs- és Lazító-gyakorlat
(gyakran „Balettgyakorlatként” említik)
Dal szövege:
Vándorolok a fényben,
Vándorolok a fényben,
Vándorolok a fényben –
Isten fényében.
A fényben, a fényben,
Vígan és jól a fényben,
A fényben, a fényben,
Isten fényében.
"Azok a gyakorlatok, melyek a legtöbb hasznot nyújtják, azok felelnek meg a legjobban a mi temperamentünknek, de mégis kell a többieket is végezni, míg az óhajtott célt elérjük."