31 Mennyi lélek nyerhet vígaszt
Lazító gyakorlat
Dalszöveg:
Mennyi lélek nyerhet vígaszt, Míg az idő tovaszáll.
Mennyi lélek el is veszhet, Míg az idő tovaszáll.
Tovaszáll, tovaszáll, Tovaszáll, tovaszáll...
Mennyi jótett vár még ránk, Míg az idő tovaszáll.
"Állítsuk fel magunknak szabályul, hogy ténykedjünk, mihelyt felkeltünk, s addig ne üljünk le, amíg legalább két órát talpon nem voltunk, közben oly munkát végezve, mely a testet megmozgatja. Legyünk mindig tevékenyek."