31 Mennyi lélek nyerhet vígaszt
Lazító gyakorlat
Dalszöveg:
Mennyi lélek nyerhet vígaszt, Míg az idő tovaszáll.
Mennyi lélek el is veszhet, Míg az idő tovaszáll.
Tovaszáll, tovaszáll, Tovaszáll, tovaszáll...
Mennyi jótett vár még ránk, Míg az idő tovaszáll.
Ülõ foglalkozás mellett elégséges naponta 125 gr. búza, 30 gr. olaj, vagy dióféle, 300 gr. gyümölcs, vagy zöldség.