Seit Jahren bin ich regelmäßiger Saunagänger und fühle mich mit meinen 77 Jahren dabei sehr wohl. Seit einiger Zeit destilliere ich mir nun mein Trinkwasser zu Hause selbst und trinke es regelmäßig. Nun beobachte ich, dass mein Saunatuch keinen starken Schweißgeruch mehr abgibt so wie früher, sondern nur nach reinem Wasser riecht. Kann es sein, dass durch das Wasser alle Fremdstoffe ausgespült worden sind? Welche Erkenntnisse gibt es zu diesem Thema?
Mit freundlichen Grüßen, Herr. W. D.
Antwort der Wassermann-Redaktion:
Wir können dazu leider keine wissenschaftlichen Publikationen nennen, dafür gibt es aber viele Menschen, die ähnliche Erfahrungen wie Sie gemacht haben. Das Trinken von dampfdestilliertem Wasser reinigt den Körper und der Schweißgeruch vermindert sich mit der Zeit. Allerdings gibt es hier natürlich auch noch andere Einflussfaktoren.
Insbesondere die Ernährung, Darm- und Körperpflege und Bewegung sind hierbei zu nennen. Eine Ernährung mit Fleisch, Fisch, Wurst etc. erzeugt Fäulnis und Verwesung im Darm. Diese Fäulnisstoffe durchdringen den Körper und können im Schweiß wahrgenommen werden. Eine vollwertige vegetarische Ernährung ist der beste Weg, um langfristig weniger zu schwitzen und besser zu riechen. Auch die Körperpflege mit reiner Pflanzenölseife, heißen, basischen Bädern, Abreibungen, Bürstenklopfmassagen und Saunieren verbessert die Hauttätigkeit, genauso wie regelmäßige Bewegung und körperliche Anstrengung.
Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 70 (2/2014)
Hinweis:
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