Atem- und Gesundheitskunde - Hörbuch

14. Lektionen - über 12 Stunden Hörvergnügen

Rückseite des Buches - Umschlagstext

00_00_Titel

00_00_Vorwort_zur_Hoerbuch-Ausgabe_2024

00_01_Vorwort

00_03_Einleitung

Freie Lektion -> 00_04_Ausatmen

Weitere Lektionen: 
Bewusste Atempflege – Einatmung – Entspannung – Gesichtssinn – Gehörssinn – Geruchssinn – Geschmackssinn – Tastsinn – Gefühlssinn – Panopraktik, Körperkunde – Ernährungsfragen – Nerven- und Gehirnentwicklung – Atme dich frei! – Alltagsangelegenheiten – Belehrung, Erziehung, Entwicklung – Gesichtspflege – Haarpflege – Mundpflege – Fußpflege – Rückgratsübungen – Ägyptische Übungen – Alles atmet.

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