Drüsenübungen
- 03 Liebesquelle
Drüsen- und Lockerungsübung
Liedtext:
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(Chor)
Liebesquelle, wir stammen aus dir,
lieben wir dich, befreit sind wir hier! - 04 Liebesquelle (langsam)
Drüsen- und Lockerungsübung
Liedtext:
...
(Chor)
Liebesquelle, wir stammen aus dir,
lieben wir dich, befreit sind wir hier! - 05 Sonne im Herzen
Drüsen- und Harmonieübung:
Zur Übung wird oft nur die erste Zeile des Liedes gesungen und 4 x wiederholt.Liedtext:
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Hab’ Sonne im Herzen - Gesund und fröhlich 100 Jahre alt!
Gesund und fröhlich (mindestens) 100 Jahre alt werden – wer möchte das nicht, gesund und fröhlich alt werden? Den Lebensabend genießen, endlich Zeit haben, all’ die Dinge zu tun, die man während
... - Gute Erfahrungen mit der Mentholcreme
Meine Freundinnen und ich haben die Mazdaznan-Produkte vor mittlerweile 10 Jahren bei einem Mazdaznan-Seminar kennengelernt. Im Rahmen der praktischen Übungen konnten wir auch lernen, wie wir mit
... - Krampfadern und Wadenkrämpfe
Ich stelle das Wassermann-Heft meinen deutschsprachigen Yoga-Schülern zu Verfügung und eine von ihnen hat eine Frage: Sie leidet unter nächtlichen Beinkrämpfen, die manchmal heftig sein können.
... - Nach Drüsenübungen endlich wieder fit
Gestern habe ich das Wassermann-Heft Nr. 62 erhalten und sofort von A bis Z gelesen. Klasse! Ich möchte Ihnen und allen anderen danken, die es auf sich genommen haben, die großartige Lehre von
... - Stress – gestern und heute: Wie meistere ich mein Leben? (Teil 3)
Wie ein roter Faden zieht sich durch die Physiologie der Stressreaktionen die Forderung des notwendigen Stressabbaus durch ausreichende Bewegung, verbunden mit richtiger Atmung, Entspannung und
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