Konzentrations- und Lockerungs-Übung
(oft als „Ballettübung“ bezeichnet)

Liedtext:
Ich wandle nun im Licht (dreimal), ja, in Gottes Licht,
ja, im Licht, ja, im Licht,
wohl im Licht, wohl im Licht,
froh im Licht, froh im Licht, ja, in Gottes Licht!