Das Moos wird mit klarem Wasser kurz ausgewaschen und 3–6 Stunden eingeweicht. Dann auf dem Herd kurz aufwallen lassen und durch ein Sieb abseihen.
(Alternativ kann man es auch 20–40 Minuten köcheln und danach abseihen. Das Moos kann auch noch ein zweites Mal abgekocht werden.) Man trinkt davon alle 2 bis 3 Stunden 3 bis 4 Schluck. Führt man das 8 Tage lang durch, dann ist schon so manche Krankheit zum Stillstand gekommen und gebessert.
Während dieser 8 Tage darf man kein Obst essen. Was man isst, muss entweder roh sein oder darf im Ofen trocken oder mit ein wenig Öl gebacken sein. Man meidet also alles Gekochte, Gedämpfte, Geschmorte und Gebratene. Weiße Rübe soll immer das Hauptgericht sein. Isst man dreimal des Tages 1 bis 2 Esslöffel roh geriebene weiße Rübe (Navet-Rübchen) und dazu etwas Haferflocken, so kann man nicht mehr viel von anderen Speisen essen. Wenn man das 4 Wochen lang durchführt, scheiden sich viele Krankheitsstoffe aus dem Körper aus.
Hat man außerdem noch einen schwachen Magen, so nimmt man, bevor man etwas isst oder trinkt, 1 Esslöffel Gummi-Arabicum-Wasser. Dann kann der Magen alles vertragen, wenn man ihm nicht zu viel zumutet, sondern bei jeder Mahlzeit etwas hungrig bleibt. Für das Gummi-Arabicum-Wasser löst man 30 bis 40 Gramm Gummi-Arabicum in 1 Liter heißem destillierten Wasser auf und lässt es erkalten, bevor man es verwendet.
Von Dr. O. Z. A. Hanish.
Auszüge aus Mazdaznan-Gesundheitswinke.
Foto: Adobe Stock © marilyn barbone
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