Die Liebesquell-Übungen sollen die sieben wichtigsten innersekretorischen Drüsensysteme aufrütteln und rege machen:

a.   Epiphyse, Pinealis oder Zirbeldrüse mit Vierhügelplatte
b.   Hypophyse oder Hirnanhangdrüse mit Kopfgeflecht
c.   Schilddrüse mit Hals- und Lungengeflecht
d.   Thymus- oder Brustbeindrüse mit Herzgeflecht
e.   Solar- oder Sonnengeflechtsdrüse
f.    Nebennieren mit Sakralgeflecht
g.   Keimdrüsen mit Sexualgeflecht

Sie werden in völliger Entspannung und zugleich wacher gedanklicher Konzentration aus dem inneren Schwerpunkt, dem Harapunkt, etwa 2 cm unterhalb des Nabels, ausgeführt. Am besten arbeitet es sich nach dem Refrain der gleichnamigen Melodie.

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