14_3 Die 3. Harmonieübung
Übungsbeschreibung:
Wir lassen uns auf das linke Knie nieder und stellen den rechten Fuß auf den Boden, so dass der rechte Unterschenkel senkrecht steht.
Übungsbeschreibung:
Wir lassen uns auf das linke Knie nieder und stellen den rechten Fuß auf den Boden, so dass der rechte Unterschenkel senkrecht steht.