Denken

• Airyama-Übung

  1. Entspanne alle Muskeln,ob stehend, gehend, sitzend, liegend oder arbeitend.

  2. Wölbe die Brustmöglichst hoch heraus und halte sie beständig

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• Atme dich frei

  Wäre das Atmen eine Glaubens- oder Bekenntnisangelegenheit, so würde es an Dogmen über das Atmen nicht fehlen und Atemgemeinden wären wie ein dichtes Netz über die ganze Erde

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• Atmen

  Wer meint, er wisse schon alles, hat von Natur aus eine gut arbeitende Lunge, ist deshalb anderen in vielen Dingen voraus, bemerkt aber nicht, dass er ihnen in

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• Der rechte Weg

  4. Lektion aus Mazdaznan-Wiedergeburts- und Familien-Kunde

  Das wichtigste ist, daß wir unser Denkenrichtig einstellen und begreifen lernen, daß unser

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• Gute Stimmung durch Drüsen-Übungen

  Wenn ich gewußt hätte, dass die Drüsenübungen so einfach und wirkungsvoll sind, dann hätte ich schon viel früher damit angefangen. Heute übe ich täglich einige Minuten, spüre wie ich beweglicher

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• Spannung frisst Lebenskraft

  Im Alltagsleben und bei unserer täglichen Arbeit gibt es vieles, was unsere Muskeln unnötig anspannt, dass sogar unsere Gesundheit darunter leidet. Wir müssen deshalb erst wieder lernen, unsere

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