Sommer-Rezept: Sommereintopf

Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“
von Ester Andersen

Rezept für 4 Personen

750 g Kartoffeln
500 g Tomaten
250 g Zwiebeln
1 grüne Paprika
350 g frische Erbsen
2 Prisen Cayennepfeffer
1 Thymianzweig
¾ TL Kräutersalz
Petersilie

So viel Öl in einen Topf geben, bis der Boden bedeckt ist, und erhitzen. Zwiebeln und enthäutete Tomaten in Scheiben schneiden, Paprika in Dreiecke schneiden. Sind die Kartoffeln klein, dann als Ganzes dazugeben, alles 15 Minuten dünsten. Erbsen und Gewürze hinzugeben, noch weitere 20‒30 Minuten dünsten. Kräutersalz bei Garende hinzufügen. Mit reichlich Petersilie bestreuen und anrichten.

Weiterführende Beiträge aus der Mazdaznan-Lebenswissenschaft

Sommer-Rezept: Mohrrüben mit Hirse und ErbsenSommer-Rezept: Mohrrüben mit Hirse und Erbsen
Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“von Ester Andersen Rezept für 4 Personen Mohrrüben mit Hirse und Erbsen 600 g...
Sommer-Rezept: Aubergineneintopf mit CurryreisSommer-Rezept: Aubergineneintopf mit Curryreis
Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“von Ester Andersen Rezept für 4 Personen Aubergineneintopf Olivenöl60 g...
Frühjahrs-Rezepte: KräuterteesFrühjahrs-Rezepte: Kräutertees
Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“von Ester Andersen Kräutertees Trinken Sie den Kräutertee zwischen den...
Frühlings-Rezept: MohnkuchenFrühlings-Rezept: Mohnkuchen
Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“von Ester Andersen Mohnkuchen25 ml Öl100 ml Gummiarabikum-Wasser160 g ...
Rohkost-Kombination: Mohrrüben, Rotkohl und ChicoreeRohkost-Kombination: Mohrrüben, Rotkohl und Chicoree
Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“von Ester Andersen Passt gut als Vorspeise zu Mohrrüben mit Hirse und Erbsen....
Rohkost-Kombination: Rote Bete mit Sprossen und RomanasalatRohkost-Kombination: Rote Bete mit Sprossen und Romanasalat
Aus dem Kochbuch „Vegetarische Perlen ‒ für das ganze Jahr“von Ester Andersen Passt gut als Vorspeise zu Linsenbratlingen mit Zwiebelringen...