Ich bin seit mehr als 10 Jahren Qi-Gong-Lehrerin und kürzlich auf die Mazdaznan-Atemübungen gestoßen, die mich gleich angesprochen haben. Ich habe die Ausatmungsübungen sofort probiert und bin begeistert, wie „einfach“ und in ihrer Wirkung sofort spürbar diese Atemübungen sind. Ich möchte daher baldmöglichst an einem Atemkurs teilnehmen und mehr darüber lernen.

Frau G. L.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 61 (1/2012)

Vielen Dank für die kleine Broschüre zum Thema „Pfeifen“, sie ist sehr interessant. Ich habe noch nie etwas darüber gehört. Ich singe zwar gerne Mantren, aber gepfiffen habe ich seit meiner Kindheit nicht mehr. Ich dachte auch, ich kann es nicht. Aber jetzt mache ich das seit gestern und manchmal kommt auch schon ein richtiger Ton raus ;-)) Es tut mir sehr gut und ich werde es weiter machen. Ich pfeife jetzt einfach den alten Schlager „Schön ist es, auf der Welt zu sein“ und das tut mir auch gut. Danke, dass Ihr diese wichtigen Sachen mit der Welt teilt.

Liebe Grüße, Frau T. H.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 61 (1/2012)

Ich bedanke mich sehr herzlich für die neue DVD „Übung macht den Meister“. Die DVD ist wirklich Gold wert und hebt mich noch einmal auf eine ganz andere Ebene und unterstützt mich darin, die Übungen täglich noch besser und detaillierter umzusetzen. Herzlichen Glückwunsch zu dieser ganz tollen Arbeit!

Frau M. L.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 61 (1/2012)

Ich habe sehr viel Freude an der Literatur Ihres Verlages. Seit etwa 20 Jahren habe ich mich in der Rohkost-Literatur schlau gemacht. Aber wie viele Neuigkeiten ich in Ihren Büchern finden kann, überrascht mich wirklich.

Mit freundlichen Grüßen, Herr H. W.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 61 (1/2012)

Seit Ihrem Bericht über die Hautpflege verwende ich das Mandelöl zur täglichen Hautpflege. Aber wie ich in den Gesundheitswinken gelesen habe, kann man das Öl auch innerlich einnehmen. Das wollte ich ausprobieren und habe von dem kaltgepressten biologischen Mandelöl morgens nüchtern vor dem Frühstück 1 Esslöffel genommen. Seither habe ich einen angenehm geschmeidigen Stuhlgang und das ist sehr erleichternd für mich, da ich eher zu Verstopfung neige.

Vielen Dank für die guten, einfachen und natürlichen Gesundheitstipps. Herr T. K.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 61 (1/2012)

Eine junge Mutter hatte bei ihrer letzten Untersuchung beim Gynäkologen einen positiven Befund des Pap-Tests (Untersuchung der Scheidenschleimhaut auf Gebärmutterhalskrebs) erhalten. Sie war natürlich sehr aufgebracht und wollte eine Operation auf alle Fälle verhindern. (In vielen Fällen werden entweder die vom Krebs befallenen Stellen am Gebärmutterhals entfernt oder es kommt zu einer Totaloperation). Die junge Frau war zu allen Pflegemaßnahmen wie Darm- und Scheidenspülungen bereit und fing auch gleich damit an. Nach einigen Wochen rief sie überglücklich bei uns an. Die neue Untersuchung hatte ergeben, dass der Pap-Test völlig in Ordnung und kein Eingriff mehr nötig war.

Die Frau hatte folgende Pflegemaßnahmen durchgeführt: Zuerst machte sie eine Darmreinigung, um den Darm zu entgiften. Solange unsere Fortpflanzungsorgane von den gestauten Giften im Darm belastet und verunreinigt werden, kann keine dauernde Gesundheit in diesen sensiblen Organen erreicht werden. Also muss der Darm wieder in seiner Ausscheidungsfunktion unterstützt und von den alten Gär- und Fäulnisstoffen befreit werden. Mit einem Darmbad (siehe Broschüre Darmgesundheit) kann der natürliche Prozess der Ausscheidung wieder in Gang gebracht werden.

In den Übungsstunden der Mazdaznan-Gruppe Nürnberg werden regelmäßig die Anwendungen der „Hilfe zur Selbsthilfe“ besprochen, angefangen bei der Natron- und der Weinstein-Kur über Sägemehlkekse bis hin zum Schwefel. Obwohl ich selbst noch keine Schwefel-Kur durchgeführt hatte, empfahl ich die Einnahme von Schwefel mit Honig in einem Verhältnis von etwa 1 : 1 (etwa 1 TL Schwefel auf 1 TL Honig). „Das kann man doch nicht essen!“ war die Reaktion der Kursteilnehmer. Kurzum schlug ich vor, im Laufe der Woche eine Schwefel-Kur im Selbsttest zu starten und in die nächste Übungsstunde einen Praxistest einzubauen. Gesagt, getan – Schwefel und Honig hatte ich daheim. Die Mischung roch unauffällig und der Geschmack wich kaum vom normalen Honiggeschmack ab. Also ließ ich den Schwefelhonig auf der Zunge zergehen und schluckte ihn in kleinen Portionen herunter.

Meine sehr verehrte Lehrerin, Frau Hedy Kosch (+) war für mich ein wandelndes Lexikon. Sie hat mir vor vielen Jahren das Petrolatum bei Arthritis empfohlen. Immer nach dem Duschen habe ich meinen Körper damit eingerieben, und es hat geholfen, denn nach einigen Wochen verschwanden die Beschwerden. Ich habe dies trotzdem jahrelang fortgesetzt, denn die Haut wurde dadurch fein und war nicht mehr trocken. Jetzt nehme ich am Abend etwas Petrolatum und reibe mir damit auch das Gesicht und die Hände ein.

Viele Grüße, Frau E. S.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 60 (4/2011)

Unser 19-jähriger Sohn kam letztes Wochenende mit Verdacht auf Blinddarmentzündung ins Krankenhaus. Er wollte unbedingt von einem Arzt das Ganze prüfen lassen. Ich habe ihn aber nur von nachts um 3 Uhr bis morgens um 10 Uhr im Krankenhaus gelassen. Nachdem der Oberarzt meinte, er wolle ihn (Privatpatient) noch eine Weile beobachten, dann evtl. eine Bauchspiegelung machen und ggf. operieren, haben wir entschieden, auf eigenes Risiko nach Hause zu gehen. Das war dann kein größeres Problem. Zuhause hat er dann Darmspülungen gemacht und erst nach insgesamt 3 Tagen Fasten wieder mit dem Essen angefangen. Außerdem hat er Heidelbergers Kräuterpulver genommen. Inzwischen deutet nichts mehr auf eine Blinddarmentzündung hin. Für uns war das eine wichtige Erfahrung, denn sie hat uns gezeigt, wie viel wir selbst mit einfachen Maßnahmen erreichen können. Etwas Mut, das richtige Wissen und Entschlossenheit gehören aber dazu. Die Mazdaznan-Gesundheitskunde war uns da schon oft eine große Hilfe.

Frau A. M.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 60 (4/2011)

Ich möchte Ihnen gern Rückmeldung geben über unseren Erfolg mit Agar-Agar. Bei einer ärztlichen Routineuntersuchung stellte sich heraus, dass mein Freund eine Schilddrüsenunterfunktion hatte, weshalb er zukünftig ein Medikament mit nicht unerheblichen Nebenwirkungen einnehmen sollte. Nach Rücksprache mit Ihnen machten wir stattdessen einen Versuch mit Agar-Agar-Flocken und anfänglich zusätzlich mit Carragheen (Irländisch Moos). Bei der nächsten Kontrolluntersuchung vier Wochen später meinte der Arzt, ein Wunder sei geschehen. Mein Freund sei geheilt. Er solle Agar-Agar noch eine Zeit lang weiter nehmen und auch zukünftig von Zeit zu Zeit darauf zurückgreifen.

Wir sind Ihnen sehr dankbar für Ihren Rat. Herzlichst, Frau G. F.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 60 (4/2011)

Ich komme gerade vom Zahnarzt zurück und bin so erfreut über meinen Erfolg mit dem Sana-Zahnpulver. Alle meine letzten Zahnarztbesuche waren sehr deprimierend, denn mein Zahnarzt war mit meinem Zahnfleisch ganz und gar nicht zufrieden. Ich hatte Zahnfleischentzündungen, freigelegte Zahnhälse und damit verbundene Schmerzen beim Putzen. Mein Zahnfleisch zog sich immer mehr zurück und alle Versuche, wie das Spülen mit verschiedenen desinfizierenden Lösungen, blieben erfolglos.

Vor ein paar Wochen erfuhr ich durch Freunde von Ihrem Sana-Zahnpulver. Sofort habe ich etwas davon bestellt und begann regelmäßig nach dem Zähneputzen, damit meinen Mund zu spülen. Schnell spürte ich eine Verbesserung, die Empfindlichkeit auf warm oder kalt legte sich und auch die Zahnfleischentzündung verschwand. Heute bekam ich dann ein Lob von meinem Zahnarzt, dass er sehr zufrieden wäre mit meinem Zahnfleisch. Er fragte, was da wohl geholfen hätte. Ich erzählte ihm von Sana und er meinte: „Na, dann machen Sie mal fleißig weiter so!“ Ich möchte mich bei Ihnen für diese einfache und wirkungsvolle Sache bedanken!

Frau D. R.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 59 (3/2011)

In der letzten Wassermann-Ausgabe las ich mit Begeisterung Ihren Beitrag zum Thema Radioaktivität und wie wir uns mit einfachen Möglichkeiten vor den Schäden der Radioaktivität schützen können. Im Besonderen beeindruckte mich der Zusammenhang zwischen natürlichem Jod aus Agar-Agar oder Austernschalenpulver und der Gesundheit unserer Schilddrüse. Nun möchte ich heute eine eigene Erfahrung schildern, die wir mit Austernschalenpulver machen durften. Mein Mann ist mittlerweile auch schon reich an Jahren und mit zunehmendem Alter bekam er Probleme mit brüchigen Nägeln und schütterem Haar. Er fing an, regelmäßig Austernschalenpulver zu nehmen, um seiner Schilddrüse etwas Gutes zu tun und weil er meinte, dass so ein natürlicher Mineralstoffgeber für jemanden seines Alters sicherlich gut sein würde.

Mazdaznan-Seminarleiterin B. P. berichtet:

Vor Kurzem rief ein Mann bei mir an und berichtete über seine etwas ausgefallenen Erfahrungen mit Mandelöl. Er hatte schon länger Probleme mit dem Magen, konnte nur kleine Mengen essen und selbst dann reagierte sein Magen mit Schmerzen. Da dieser Zustand schon längere Zeit andauerte, hatte er schon viele Kilos abgenommen und wusste nicht, was er dagegen tun könnte. Er hatte auch schon einiges aus dem Angebot der Schulmedizin ausprobiert, doch erfolglos. Sein Magen konnte kaum noch Nahrung aufnehmen.

Er erfuhr von unserem Mandelöl über ein Infoblatt und wollte das nun probieren. Wider Erwarten konnte er Mandelöl einnehmen, ohne dass sein Magen rebellisch wurde. Lustigerweise meldete sich sein Appetit wieder und er bekam regelrechten Heißhunger auf Banane mit Mandelöl. Er zerdrückte sich eine Banane und goss Mandelöl darüber. Bei so einem „Festessen“ konsumierte er an die 7-10 Esslöffel Mandelöl mit einer Banane. Sein Magen beruhigte sich zusehends und er kann nun auch wieder normale Mahlzeiten zu sich nehmen.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 59 (3/2011)

Mazdaznan-Seminarleiterin B. P. berichtet:

Immer wieder erleben wir fast kuriose Sachen mit den Mazdaznan-Produkten. Hier eine kleine Episode mit einer Mutter. Sie kam zu uns in unseren Hofladen und fragte nach den Nüssen gegen Husten. Da war ich überfordert. Nüsse gegen Husten führen wir nicht. Doch die Frau blieb hartnäckig. Ihre Nachbarin hätte vor Kurzem solche Nüsse bei uns gekauft. Ich war mir sicher, noch niemals solche Nüsse gehabt zu haben. Also bat ich sie, mir diese Nüsse zu beschreiben. Dies war auch nicht so einfach, denn Nüsse waren Nüsse für diese Frau. Als ich sie fragte, ob die Nüsse gegen Husten denn geholfen hätten, bekam ich folgende Ausführung:

Ich kann mich noch gut erinnern, was es mich Überwindung gekostet hat, ein Darmbad zu machen – im Nachhinein völlig unbegründet :-) Heute greife ich in meine Mazdaznan-Trickkiste. Bevor es überhaupt losgeht, nehme ich ein gutes Abführsalz, z. B. Bittersalz, um den Darm gründlich zu entleeren; damit ist das Gröbste schon mal weg. Dann wird das Wasser vorbereitet – schön handheiß, aber nicht zu heiß, zu jedem Liter Wasser (insgesamt zwischen 1,5 und 2,5 Liter) gebe ich einen Esslöffel Natron.

Jetzt kommen die Vorbereitungsübungen: verlängertes Ausatmen, locker, entspannt und freudig ca. 3 Minuten lang, wenigstens 5-mal länger ausatmen als einatmen. Darauf folgt das Schluchzen, Ächzen und Stöhnen als Atemübung, die mein ganzes Körperwesen lockert und entspannt.

Vor einiger Zeit fand ich im Internet den Hinweis, dass echtes amerikanisches Natron (= Baking Soda = Sodium Bicarbonate) auch als Deodorant verwendet werden kann. Also beschloss ich, einen Selbstversuch zu starten, um herauszufinden, ob die Wirkung tatsächlich so gut ist, wie alle berichten. Was soll ich sagen? Ja, sie ist es :-). Natron sorgt den ganzen Tag für ein angenehmes frisches Gefühl, ohne die Schweißproduktion künstlich zu unterdrücken. Außerdem ist die Anwendung ganz einfach.

Hier ein paar Beispiele, die ich in verschiedenen englischsprachigen Foren gefunden habe:

* Natron pur auftragen (ca. ⅓ TL dürfte für beide Achseln ausreichen).

* Natron mit etwas Wasser zu einem Brei vermischen und dann auftragen.

* Natronpulver mit fetten und/oder ätherischen Ölen mischen und auftragen.

Einfach ausprobieren! Viel Spaß beim „besser“ Riechen!

Sonnige Grüße, Frau A. B.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 58 (2/2011)

Ein Mazdaznan-Übungsgruppenleiter aus Nürnberg berichtet :

Es ist ein besonderes Glück, eine Mazdaznan-Übungsgruppe in seiner Nähe zu haben und sogar anleiten zu dürfen. Meine Übungsgruppenteilnehmer berichten mir oft, dass sie durch die einfachen Übungen freudiger und glücklicher in ihrem täglichen Leben sind. Aus einer wechselnden Mischung von Atem-, Drüsen-, Lockerungs- und Vokalübungen kann sich jeder selbst sein tägliches Programm zusammenstellen – und seien es nur einige Minuten täglicher Praxis. So kann die Übungsstunde den Anreiz geben, sich selbst zu verändern und zu einem erfüllten Leben zu finden.

Vor kurzem bot sich mir die besondere Gelegenheit, eine Übungsstunde für eine MS-Gruppe (MS = Multiple Sklerose) zu halten. Das Schönste war, dass nur 2 der ca. 18 Teilnehmer Mazdaznan kannten. Denn eine Übungsstunde für Menschen zu geben, die Mazdaznan kennen, ist zwar einfach, eine Übungsstunde für Menschen zu geben, die Mazdaznan nicht kennen, ist aber noch viel leichter.

Ganz herzliche Grüße aus München. Habe jetzt angefangen, das „Atmen“ zu üben und es fällt mir noch nicht ganz leicht. Uff, alles steht und fällt mit dem „Tun“ und letztendlich mit dem Verstehen und Verinnerlichen von dem, was man tut und warum. Ich habe nun verstanden, dass ich eine Verpflichtung mir selbst und meinem Körper gegenüber habe. Dann geht es leichter, ja fast von allein, wie Zähne putzen.

Ich bin voller Dankbarkeit darüber, dass ich Mazdaznan kennenlernen durfte und auch dass ich mich dafür geöffnet habe. Auch für Ihren immensen Einsatz, den Menschen eine bessere, leichtere und sinnvolle Lebensweise aufzuzeigen, anzuregen, ohne etwas aufzuzwingen, bin ich sehr dankbar. Das letzte Seminar der Mazdaznan-Akademie war wieder einmal „spitze“. Nochmals danke dafür!

Winter, es ist kalt. Schön, wenn das Frösteln nicht wäre, besonders im Bett ist es nicht so angenehm. Dann ein Griff in die Mazdaznan-Trickkiste und schon geht's los.Ich helfe mir da immer selbst, indem ich vor dem Zubettgehen ins Bad gehe, mit meiner Stielbürste, am rechten Fuß beginnend, das ganze Bein abklopfe, dann den linken Fuß, auch das ganze Bein, den Po klopfe, den Bauch und die Brust, natürlich auch den Rücken, die Arme, den Nacken und leicht den Kopf, über den Nieren bin ich etwas vorsichtiger. Dann geht's sofort unter die Dusche – schön warm abbrausen – den ganzen Körper kräftig mit Olivenölseife einreiben und hernach schön warm abwaschen. Jetzt kommt das Beste: Warmwasser aus, dafür das kalte aufdrehen, schön die Beine kalt abbrausen, den Bauch und die Brust, den Rücken und die Arme und zum Abschluss schön kräftig den Kopf und vor allem den Nacken – eine Wohltat für die Atmung.

Es ist nun schon mehr als 4 Monate her, dass ich umgezogen bin und mich dabei zeit- und kräftemäßig sehr verausgabt habe. Und so blieb es nicht aus, dass ich mir eine Lumboischialgie (Ischiassyndrom, Hexenschuss) zuzog. Immer wieder diese Schmerzen! Eine Woche ging ich deshalb sogar ins Krankenhaus. Die Ruhe dort hat mir ja sehr gut getan, aber zu Hause: wieder Schmerzen. Da machte mich ein guter Freund auf die Mazdaznan-Gesundheitskunde aufmerksam. Er sagte mir, dass mehrmalige Darmspülungen, 1 x täglich 1 Tasse Sennesschoten-Tee zur Darmreinigung und geriebener schwarzer Rettich (3 x täglich 2 EL Rettich mit 2 EL Olivenöl) zur Nierenanregung helfen sollten. Ich machte mich also an die Arbeit. Drei Tage sind jetzt vergangen und es hat tatsächlich geholfen! Ich bin sehr glücklich darüber.

Danke, danke! Frau D. M.

Erfahrungsbericht aus der Zeitschrift Wassermann Heft 57 (1/2011)